一日一食にしています。

トンボは、勝ち虫と言われます。前に進み後退することが ない縁起の良いトンボを甲冑や兜の前立てにしていた戦国の武将 にあやかり、トンボのクッキーを買いました。(笑) こんにちは。 雨が降り続いています。 グレーの空に、カラスが群れで飛んでいます。 今日は、おでんと炊き込みご飯。 まだ、早いと思います... 続きをみる

小さく　暮らす

こんにちは。 天気が不安定です。 今日は、このマグカップで、コーヒーを飲んでいます。 自分が60代になった時の事をあまり深刻には考えられない まあまあ、なんとかなるだろう、、、、と考えていた私。 それでも、60代もいよいよ近くなり、もらえる年金額の試算をしてみたら、、、、。 国民年金＋国民年金基金... 続きをみる

酒粕の化粧水

酒粕（バラ粕しっとりやわめ） 5kg 酒乃竹屋 食品＆飲料 今回は、この酒粕を注文してみました。1キロずつ個別になっています。↑ 秋バージョン。酒粕化粧水登場　↑ こんにちは。 色々なこと、もの、手放して、少なく、小さい暮らしを しています。 化粧品も手放し、朝は水で洗い、そのままかソンバーユを ... 続きをみる

肌のためにやめた事

こんにちは。 若い頃から、真剣に肌の為に何かするタイプではありませんでした。 でも、40代頃から、広告やテレビから流れる若々しい方の肌を見せられれば 心が揺れていた私です。 それでも、60代になり、肌を傷つけていたのは、化粧品だけではないと分かり それぞれ、時間をかけて、手放していきました。 ①　... 続きをみる

漢方薬は、即効性がある

プライムデー 2019 Unlimited Amazon Music 2019-07-04 Digital Music Playlist 好きな曲は、これで聴きまくります。(笑) こんにちは。 昨晩、仕事も終わり、お風呂に入り、照明を消してほの暗い雰囲気 の中で、スマホからジャズを流し、１人夏フェ... 続きをみる

1年間、続けてしまった酒粕生活

こんにちは。 毎日、毎日、飽きもせず続けてしまった事、、、、それは？ 1年間、酒粕で甘酒を作り、ひたすら飲みまくりました。 何かを目的にしていたのではなく、ある日無性に飲みたくなり 近くのスーパーで、小袋を買いました。 300ｇ入っていた袋は、2～3日位しか経たずに使い切り ネットで5キロを一括で... 続きをみる

気を休める

善光寺の近くのお店。七味がずらり、、、とありました。 こんにちは。 朝・晩が過ごし易くなり、ほっとしています。 今日、娘は仕事関係の勉強会。 朝・昼・夜　の食事作りは、基本時間のある方が担当しています。 自分の父も亡くなった主人も料理は作れる人で、気がつけば 絶対自分が作らなければならない事はあり... 続きをみる

市立　歴史博物館へ

こんにちは。 今日は、気温が下がり過ごし易い一日でした。 毎回、温泉に入りたい私ですが、週に1～2回と決めています。 自宅の風呂場に、自分専用においてあるのは、シャンプーだけです。 顔を純石鹸で洗い、シャンプーで髪を洗い、、、オシマイ。 シャンプーやボディシャンプーは、合成界面活性剤で出来ています... 続きをみる

人は１人ひとり異なる

自宅の玄関。いろいろな花を植えてはみましたが、、、、、、。 なにも残りませんでした。　とりあえず、草木は無事ですが、、、、。 こんにちは。 60歳代にもなると、体のどこどこが悪い、、などと会話する 友人、知人のオンパレードとなります。 テレビで、〇〇はこの病気に効果あるとか、〇〇は肌に良いとか そ... 続きをみる

特別支出の予算を立ててみる

こんにちは。家の前に置いてあるウサギの置物。 雨が降り出してきて、きれいに汚れが落ちました。 雨が降り出すと、気温も下がり、湿度は高めですが 過ごし易くなりました。 リタイアする事を意識して、小さく暮らす生活をスタートさせ お金の残は、増えていきました。 財布にお金があれば、高速道路に乗り、遠方ま... 続きをみる

腰痛は怒り

こんにちは。 毎朝、お気に入りのマグでコーヒーを淹れて飲んでいます。 暑さも、今日は心配ない様で、秋めいて来た空を見上げています。 考えてみれば、60代を生きている自分も想像出来なかったし まして、働いて生活していられるとも思いませんでした。 父母の時代からみれば、生活環境も整えられて、昔の60代... 続きをみる

化粧品も手放してみました

玄関に、神社の神主さんから書いて頂いた油絵を掛けています。 こんにちは。雨が激しく降って、一日降り続いていました。 鳥が焦って、暗くなった空を飛んでいました。 仕事から、帰宅すれば毎回午後9時頃になります。 夕食を食べて、お風呂に入る時が楽しみです。 お風呂場には、娘の物もありますが、私用の物は、... 続きをみる

正しい答えは、ない

友人のお誕生日に行きました。 雨が降り出して来ました。 自宅の玄関の前の紅葉の葉が雨に濡れて、活き活きとしています。 不思議と昔から、人とおしゃべりして終わると ー〇〇〇さんと話しして何だか、スッキリしたー そう言われる事が、多くて正直うれしく感じています。 自分でも、何故なのかよく分かりませんが... 続きをみる

やってみないと、分からない

2年程前、長野の善光寺に夜遊びに行き、偶然この景色を 見られて、楽しかったです。 こんにちは。 毎年、夏は全身ずぶぬれ覚悟で、家の窓に外側からホースで 水をかけて掃除します。 窓ふき無用のこの適当な感じが私に合います。 二階の部屋の窓めがけて、水をかけまくり、自分も水しぶきの 中、結構楽しんで、遊... 続きをみる

誰も他人の事は理解できない

こんにちは。 近所で食べたかき氷、最高です。 私には、大学時代寮が一緒で、親しくなった友人がいます。 18歳からのナガーイ付き合いです。 友人の旦那様は、広告代理店の社長でした。 お金がある人には、女の人が寄ってくる様です。 旦那様の浮気・離婚なども乗り越えて、38歳で 管理栄養士の資格を取り、就... 続きをみる

40年あるかも知れない老後

こんにちは。 日本で75歳以上の高齢者の方を後期高齢者と呼んでいます。 この年齢になると、病気になる確率、日常の生活が困難になる方が 多くなるそうです。 一方、世界一長生きしている方が多い国。 60歳から100歳まで生きるとすれば、老後は40年。 できる限り働くとしても、お金と健康の不安が大きいの... 続きをみる

趣味は、開運

こんにちは。 玄関の靴箱の上に、庭に生えていたアイビーを飾りました。 いたってガサツな私。繊細という言葉からとても離れた所にいます。 綺麗に何かを作る事は、ほぼ不可能です。 家庭科の授業で、ミシン縫いのブラウスを作る宿題がありましたが クラスで一番ヘタだったと記憶しています。 庭にバラの花を植えて... 続きをみる

家事にかける時間を手放します

こんにちは。 50代の後半、うっすらと老後の事を考えて、色々な資格を とりました。資格で何かできると思っていました。 でも、どれも中途半端な気持ちで、資格を取っていたので お金に変えるほどの力量もないまま、時間が過ぎていきました。 資格取得や〇〇セミナーへの参加で分かった事は、簡単に お金は稼げな... 続きをみる

苦しくなる考え方は手放す

こんにちは。 週末は、家で一緒に暮らしている娘とまたまた日帰りの温泉へ 行く予定にしています。 【温泉モデル】しずかちゃん　燕温泉　黄金の湯 新潟県にある燕温泉。ここのお湯が大好きでよく利用しています。 黄金の湯は、露天風呂。娘が小さい頃、実家の父と来ていたとの事。 数件ある温泉宿から歩いて、10... 続きをみる

布製のラグ類すべて手放しました。

日立 ドラム式洗濯乾燥機 ビッグドラム 洗濯10kg/洗濯~乾燥6kg 左開き 幅スリムタイプ60cm 日本製 風アイロン 洗濯槽自動おそうじ ヒートリサイクル乾燥 省エネ&節水 BD-SG100CL W 日立(HITACHI) 2018-09-15 Major Appliances ↑　家族が増... 続きをみる

収入を増やすより、小さく暮らす

こんにちは。 何年か前、老後の事を意識し始めた頃、仕事を週5日していました。 お金を増やさなくては、、と思い頑張っていました。 自由な時間が無くなり、家事を簡単にするために、簡単にできる夕食の セットや、半加工品、、、カットしてある野菜などに、お金をかけていました。 収入は、今の倍以上ありましたが... 続きをみる

小さな子から学ぶ

こんにちは。 お盆の時期、娘夫婦と孫が泊まりに来てくれています。 日頃、なかなか成長を見られませんが、数日間で孫の成長が 手に取るように分かり、なかなか彼は面白いです。 毎日、毎日、精一杯体を動かして、お腹一杯食べて、グウグウと 大きな寝息をたてて寝ています。 目が覚めると、また小さな彼にとって、... 続きをみる

風鈴の音

スマートサイジング 駒草出版 本 小さくしていく事で、生活が楽になる考え方をこの本で学びました。↑ こんにちは。 人生において、そんなに多くの物は必要ありません。 我慢とか忍耐をしてする、、、、のではなく、必要がないので 物を手放していくだけです。 たんさんの物に囲まれている経験してこなかった私。... 続きをみる

上を向いて歩こう

こんにちは。 Sukiyaki (Ue o Muite Arukou) - Kyu Sakamoto (English Translation and Lyrics) 子供の時から、一人でぼんやりしているのが、好きな子でした。 内向的な子供だった、、、と思います。 本を読んで、イメージの世界へ行く... 続きをみる

年金15万円のゴージャス生活読みました

こんにちは。 あんしん・お気楽！年金15万円のゴージャス生活 ぱる出版 2016-03-10 Kindle本 私がとても参考になった本です。 持っていないなら、持っていない権利を上手に利用されているのが 好きです。 お金が無いなら、無いなりに楽しく生活している様子に感心しました。 昔、まだ20代の... 続きをみる

娘の憧れの人

こんにちは。 娘が二人います。上の娘と同居していますが 下の娘は、結婚して120キロ離れた所に住んでいます。 娘とは、ラインを利用して話していますが、つい1～2時間 ライン電話で長話をしてしまいます。 下の娘が10歳で夫が亡くなったので、淋しかったとは思いますが 私には、自分の父親の話をあまりしま... 続きをみる

年間140万で生きていく

こんにちは。 65歳から、年金を頂く予定です。 人生のほとんどを自営業主として過ごし、会社員として 働かせて頂いた期間は、ほんのわずか。 合計で年間100万。私が年金受給できる金額。 考えてみれば、年金だけで生活できるなどと考えていた 私が甘かったのです。 でももう、時間はありません。 生活を小さ... 続きをみる

ユキちゃんのお墓へ

こんにちは。 暑い、アツイ、、、夏の午後。 昨日は、娘と二人、亡き母と父のお墓の掃除に行きました。 いつも、実家の墓がある、檀家になっているお寺に設置してある 水場のお水を使わせて頂き、お掃除しています。 何十年も毎年そうして掃除していましたが、お寺の方に声もかけず そのまま使わせて頂いていた私。... 続きをみる

家事がとても簡単になりました

こんにちは。 暑い、あつい、アツイ、、、夏。 ゴミ捨てに朝早く行ったら、夏休みの子供達に会いました。 手には、ラジオ体操のカードらしきものを持っていました。 自分が子育てしている時、一年の四季を感じさせてもらえたのは 子供からなのかも知れません。 子供が育ち、四季折々の行事などしなくて良くなって ... 続きをみる