秋～冬の肌ケアに大活躍のワセリン

こんにちは。 仕事から帰宅して一番初めにする事は、ハンドソープで手洗いする事。 インフルエンザなどが流行している時は、外出するたびにアルコール 消毒していました。 年を重ねて、自分の手荒れが気になり、ガサガサの手にはハンドクリーム 塗ったりしていました。 手荒れの主な原因は、合成洗剤だと知っていま... 続きをみる

年金生活には買わない生活

こんにちは。 年金と貯めていたお金を少しずつ使い、楽しくのほほんと暮らして いきたい、、、そんなお気軽な事を考えています。 娘たちの世代の方たちは、私達より支給される年金額はさらに、激減していく 思っています。 現在、年金生活がスタートしている方たちと比べて、それでも 娘達の世代の方は、公的年金を... 続きをみる

人生は4つのバランスが大切

こんにちは。 昼食に友人と天丼を堪能して帰ってきました。 あれ？ ウイークディは、一日一食コースのはず、、、でしたが 秋の気候の良さと食欲には勝てず、山盛りの天丼たべました。(笑) ここが、ゆるーく生きている私の良さ、、、いいえ、、、いい加減 さ、、、。 それでも、美味しいものを美味しく頂ける身体... 続きをみる

絶対こうなる、、、と言う考え方を手放す

こんにちは。 たくさんの方がまだまだ不自由な環境の中で生活されている事が とても気にかかります。もとの生活に、早く戻られる事を切望します。 予備の電源も長期化すれば、、、入院している方などどうしているのでしょうか？ さて、今回の台風15号による千葉の災害は、私自身に大きな教訓を残してくれました。 ... 続きをみる

投資信託、新しい価値観で生きる

こんにちは。 30代の娘と一緒に投資信託をスタートしました。 そもそも、自分というよりも、これから先の見えない 娘に「お金の教育」などした事もない私がまず、実践して 見せていこう、、、そう思いスタートしました。 私が今生きている時代を「成熟経済」と言うそうです。 それは、いつからと言われたら、高度... 続きをみる

年齢を重ねてもうるおいはなくならない

こんにちは。 今日は、友人と自宅から車で飯山市へ遊びにいきました。 天気がよく、秋の景色に心が癒されました。 で、土曜日は大好きな甘いデザートを食べても良い日、、と決め 超満員のお菓子屋さんで、これ　↓　を食べてきました。 大満足している友人　 ワッフルとほうじ茶のアイスクリームとわらび餅とぶどう... 続きをみる

今日が一番若い日

こんにちは。 窓を開けていると、たくさんの虫の音が聞えて来て、癒されます。 とりあえず、病院に行っているのは、歯の治療のみの私、、、、。 しかし、本当の所、昔できていた事が徐々に出来なくなっています。 不具合は、当たり前と受け入れて、身体のあちこちで 起っている老化と、上手く付き合える様になりたい... 続きをみる

スマホで情報の整理

こんにちは。毎日、朝はニンジンとリンゴを半々位に、ジューサーで ジュースを作り、朝食に飲んでいます。 毎日、毎日、飲んでいますが、美味しくて飽きる事はありません。 ネットで山形のリンゴ農家の方から、ジュース用のリンゴを注文して今朝 届けいた、10キロのリンゴ。 今回、初めてネット注文した所ですが、... 続きをみる

気分最高な景色

こんにちは。 今日は、娘と二人新潟県妙高市にある赤倉観光ホテルに行きました。 ここのラウンジでお茶をするのが、楽しみです。 標高1000メートルに建つホテル。 ここ最上階アクアテラスから見える山々と遠く見えている野尻湖を 見ながら、ぼんやりするのが好きです。 となりの席には、本を読んでくつろいでい... 続きをみる

物欲を断つために効果ありました。

こんにちは。 今日一日、家の中の物を整理していました。 物を少なくして、随分と日常が楽になった私。 それでも、気を抜くと何だか物が増えている気がします。 まだまだ、お店に行くといろいろな物の誘惑が私を待ち構えています。 シンプルに生きる　人生の本物の安らぎを味わう (講談社＋α文庫) 講談社 20... 続きをみる

肌の機能を分からなかった私

肌断食: 基礎化粧品のいらない肌に！ 株式会社サプリ 2016-09-07 Kindle本 この本を読んでから考えが変わりました。↑ こんにちは。 またまた、暑くなりましたが、朝晩は涼しく過ごせています。 岐阜市　郡上八幡　↑ 朝は、水で顔を洗い、ソンバーユ少々つけ、酒粕化粧水をつけて終了(笑) ... 続きをみる

人生100年の時代に、手放す価値観

こんにちは。 今日は、一日自宅で仕事をしています。 さてさて、私たちは、今、時代の転換点にいます。 私が信じていた価値観。 戦後の高度成長期を経験できた日本人が信じた価値観。 1　　同じ会社・企業に定年まで働く 2　　お金は銀行預金 3　　定年後は、国が面倒をみてくれる 今、この価値観を信じる人は... 続きをみる

健康でいる為に、食べ過ぎない

こんにちは。 今日も、窓の外の風景は雨です。 昨日も夕方から、車で40分～50分の源泉掛け流し温泉へ行きました。 旅館で、日帰り入浴ができる所を選んで、入ります。 料金は、800円。 宿泊する人もいないらしく、広い旅館は、誰もいません。 露天風呂から見える、山々の景色が最高でした。 今朝もいつもの... 続きをみる